Высокобелковый обед или лучший ЧИТМИЛ! Присоединимся ко мне в ТГ канале и инстаграм Vladimir Olefirenko 0:34 10 months ago 655 525 Скачать Далее
Белковый ужин по самой здоровой диете. Присоединийся ко мне в ТГ канале и инстаграм Vladimir Olefirenko 0:33 11 months ago 2 080 487 Скачать Далее
Лучшая идея ПП ролла. И замена лавашу. Приосденийся ко мне в ТГ канале и инстаграме Vladimir Olefirenko 0:21 10 months ago 625 018 Скачать Далее
3 неочевидных ошибки в тренировках! Присоединяйся ко мне в ТГ канале и инстаграм Vladimir Olefirenko 0:41 11 months ago 1 234 855 Скачать Далее
Мой Вариант Высокобелкового Ужина! ТГ канал и Инстаграм по ссылкам в шапке профиля. Присоединяйся Vladimir Olefirenko 0:39 1 year ago 1 676 519 Скачать Далее
Высокобелковый завтрак. Часть 2. Больше в ТГ канале и Инстаграм. Рецепт в описании Vladimir Olefirenko 0:34 9 months ago 1 102 729 Скачать Далее
Что я Ем в Нетренировочный День? ТГ канал и Инстаграм по ссылкам в шапке профиля. Присоединяйся Vladimir Olefirenko 0:40 1 year ago 5 601 827 Скачать Далее
Высокобелковые Приемы Пищи | Рельеф и Рост Мышц Vladimir Olefirenko 15:48 10 months ago 209 638 Скачать Далее
#shorts ПЕРВЫЙ ЧИТМИЛ СЕГОДНЯ 34 день из 60 видео каждый день #зож #спорт #фитнес #пп Геннадий Жирнов 0:29 1 year ago 235 Скачать Далее
Как держать спортивную форму? Часть 2. Присоединяйся ко мне в ТГ канале и Инстаграм Vladimir Olefirenko 0:43 9 months ago 1 476 112 Скачать Далее
Как у меня получается есть 150 граммов белка каждый день? #правильноепитание #пп #похудение Андрей Шмонов 0:31 1 year ago 212 902 Скачать Далее
Легкий высокобелковый сэндвич! Рецепт в описании! Vladimir Olefirenko 0:24 1 year ago 2 168 668 Скачать Далее
Больше и подробнее в ТГ канале и Инстаграме 🙏🏻 Vladimir Olefirenko 0:33 1 year ago 690 161 Скачать Далее
Лучший завтрак. Рецепт и Больше жизни в телеграм канале и Инстраграм! @theolefirenko присоединяйся Vladimir Olefirenko 0:30 9 months ago 5 497 511 Скачать Далее
5 Вариантов Обедов и Ужинов Для Фигуры Мечты Vladimir Olefirenko 18:14 1 year ago 435 566 Скачать Далее
